Akceptacja

Akceptacja

Do tej pory uważałam, że akceptacja jest pewnego rodzaju przyznaniem się do swoich słabości i manifestacją swoich porażek. Jest pogodzeniem się z negatywnym stanem faktycznym, założeniem rąk i poddaniem się temu, co przyniesie los. A ja nie lubię się poddawać i...

czytaj dalej
Dlaczego akurat kobieta niemożliwa?

Dlaczego akurat kobieta niemożliwa?

Zarówno tytuł kursu, jak i podcast nazywa się Kobieta Niemożliwa. Pracując nad tym projektem nie miałam żadnych wątpliwości, że właśnie taką nazwę wybiorę. Dlaczego? Przecież już samo słowo „niemożliwa” może kojarzyć się negatywnie. Mnie kojarzy się wręcz odwrotnie. Pozwól, że Ci to wyjaśnię i zabiorę Cię w krótką podróż do mojego dzieciństwa.

czytaj dalej
BHP Treningu Mentalnego

BHP Treningu Mentalnego

Ostatnio sporo pojawiło się u mnie postów dotyczących treningu mentalnego.
Czytając niektóre komentarze i zapytania w wiadomościach prywatnych, uświadomiłam sobie jedną rzecz. Nie napisałam Wam instrukcji i BHP treningu mentalnego, co niezwłocznie czynię.

czytaj dalej