Kiedy wyznaczysz sobie cel, który będzie jasno i konkretnie sprecyzowany. Kiedy podejmiesz decyzję, że rozpoczynasz proces jego realizacji, nagle i niespodziewanie pojawia się pytanie „Jak to zrobić?” albo „Od czego i gdzie mam zacząć?”. Oto moje praktyczne wskazówki:...
Kiedy byliśmy dziećmi, marzyliśmy non stop. Marzyliśmy o rzeczach małych, o rzeczach wielkich ale również mieliśmy odwagę mieć wręcz bezczelne marzenia.
Zarówno tytuł kursu, jak i podcast nazywa się Kobieta Niemożliwa. Pracując nad tym projektem nie miałam żadnych wątpliwości, że właśnie taką nazwę wybiorę. Dlaczego? Przecież już samo słowo „niemożliwa” może kojarzyć się negatywnie. Mnie kojarzy się wręcz odwrotnie. Pozwól, że Ci to wyjaśnię i zabiorę Cię w krótką podróż do mojego dzieciństwa.
To chyba najczęściej powtarzane zdanie ostatnich lat wśród trenerów rozwoju osobistego. Ma ono oczywiście swoje sensowne uzasadnienie i jednocześnie potrafi wzbudzić wiele frustracji.
Wszystko w naszym życiu zaczyna się od decyzji. Czasem do tej decyzji dochodzimy bardzo długo, miesiącami a nawet latami. Potem jakaś zapadka przeskakuje w głowie i decyzję podejmujemy w ułamku sekundy. Natomiast kolejnym krokiem jest dojście do celu a to już jest proces.
Ostatnio sporo pojawiło się u mnie postów dotyczących treningu mentalnego.
Czytając niektóre komentarze i zapytania w wiadomościach prywatnych, uświadomiłam sobie jedną rzecz. Nie napisałam Wam instrukcji i BHP treningu mentalnego, co niezwłocznie czynię.