Na początku to wygląda jak miłość. Cierpliwość. Zrozumienie. Empatia.
Mówisz sobie:

„On ma trudną pracę”
„On inaczej nie potrafi”
„Ja dam radę”

I przez długi czas naprawdę dajesz.

Wspierasz.
Czekasz.
Nie naciskasz.
Tłumaczysz jego milczenie, chłód, nieobecność.
Robisz miejsce na jego świat, odsuwając swój coraz bardziej na bok.

I nawet nie zauważasz momentu, w którym wsparcie przestaje być wyborem, a zaczyna być strategią przetrwania.

Wsparcie jest wtedy, gdy:

• jesteś obok, ale nie kosztem siebie
• rozumiesz, ale nie ignorujesz własnych uczuć
• dajesz przestrzeń, ale nie znikasz
• czekasz, ale nie w nieskończoność

Rezygnacja z siebie zaczyna się wtedy, gdy:

• przestajesz mówić, co czujesz, żeby „nie dokładać mu problemów”
• tłumisz złość, smutek, żal, bo „on ma gorzej”
• bierzesz odpowiedzialność za jego emocje
• wmawiasz sobie, że Twoje potrzeby są mniej ważne

Najbardziej zdradliwy moment:

To nie jest moment, w którym on odchodzi.
To moment, w którym Ty przestajesz się dla siebie liczyć.

Kiedy:

• przestajesz pytać „czego ja potrzebuję?”
• przestajesz oczekiwać bliskości
• przestajesz chcieć od życia więcej

I nazywasz to dojrzałością a to z dojrzałością nie ma nic wspólnego.

Prawda, która boli:

Miłość nie polega na tym, że:

• jedna osoba niesie ciężar za dwie
• jedna rozumie wszystko, a druga nic nie zmienia
• jedna się dostosowuje, a druga trwa w swoim świecie

Miłość nie wymaga znikania. Jeśli, żeby utrzymać relację, musisz:

• być cicha
• być twarda
• być „wyrozumiała ponad miarę”

To nie jest wsparcie. To jest samotność w relacji.

Zdrowe wsparcie ma granice.

I te granice nie są ultimatum. Są prawdą. To moment, w którym mówisz:

„Rozumiem Twoją sytuację.
Ale ja też mam swoje emocje.
I nie chcę dłużej znikać, żeby było nam łatwiej.”

To moment odwagi. Nie egoizm.

Jeśli to czytasz i czujesz napięcie w ciele…

To nie dlatego, że robisz coś źle. Tylko dlatego, że zbyt długo robiłaś wszystko sama. Zbyt długo dźwigałaś na swoich barkach ciężar za Was dwoje.

Masz prawo:

• chcieć bliskości
• chcieć rozmowy
• chcieć bycia widzianą
• chcieć więcej

Nie kosztem siebie i bez rezygnowania z siebie.