Coaching był czymś, co zawsze mocno mnie interesowało. Jeśli obserwujesz mnie już jakiś czas to pewnie zauważyłaś, że rozwój osobisty jest moją pasją. Natomiast chciałam robić to najlepiej jak to możliwe, w zgodzie ze swoimi wartościami, mając na względzie dobro i potrzeby mojego klienta. Z tego powodu rozpoczęłam naukę w szkole coachingu, uczącej w oparciu o standardy ICF. Ogromna porcja wiedzy połączona z praktyką. Tego szukałam by móc w sposób efektywny uczyć się zawodu coacha.

Obecnie możemy obserwować istny „wysyp” coachów, niestety często nie wykształconych w tym kierunku. Zawód ten stał się bardzo popularny i niestety nie do końca zrozumiały. Z tego powodu w sieci krąży mnóstwo mitów i błędnych opinii na temat coachingu. Jest to krzywdzące zarówno dla osób rzetelnie wykonujących swoją pracę w zgodzie z kluczowymi kompetencjami, jak i dla klientów którzy albo trafią na „coacha”, który nie pracuje w zgodzie ze sztuką zawodu lub w ogóle zrezygnują z sesji coachingowej. A szkoda ponieważ dobrze poprowadzona sesja coachingowa wesprze klienta na drodze w jego rozwoju osobistego.

Odczarujmy więc coaching. Poniżej najbardziej popularne i powtarzane mity na temat coachingu:

• Mit 1: „Coaching jest tylko dla osób z problemami.”

Wyjaśnienie: Coaching jest dla każdego, kto chce rozwijać się, osiągać swoje cele i poprawiać jakość swojego życia. Nie jest skierowany tylko do osób z problemami, ale także do tych, którzy chcą maksymalizować swój potencjał i osiągnąć wyższy poziom sukcesu.

• Mit 2: „Coach powie mi, co mam robić.”

Wyjaśnienie: Rolą coacha nie jest dawanie gotowych rozwiązań ani mówienie, co robić. Coach pomaga klientowi odkrywać własne odpowiedzi, wspiera proces refleksji, stawia pytania, które pomagają zrozumieć siebie i swoje cele, a także tworzyć indywidualne strategie działania.

• Mit 3: „Coaching jest jak terapia.”

Wyjaśnienie: Chociaż zarówno coaching, jak i terapia mogą prowadzić do osobistego rozwoju, są to różne dziedziny. Terapia często skupia się na przeszłości i rozwiązywaniu problemów emocjonalnych, podczas gdy coaching jest skierowany na przyszłość, wyznaczanie celów i rozwijanie konkretnych umiejętności potrzebnych do ich osiągnięcia.

• Mit 4: „Muszę mieć poważne cele, żeby skorzystać z coachingu.”

Wyjaśnienie: Cele mogą być różne, od bardzo poważnych i długoterminowych do mniejszych, codziennych wyzwań. Coaching może pomóc zarówno w osiąganiu wielkich życiowych zmian, jak i w poprawie codziennych nawyków czy efektywności w pracy.

• Mit 5: „Coaching jest zbyt kosztowny.”

Wyjaśnienie: Coaching to inwestycja w siebie i swoją przyszłość. Choć może wiązać się z kosztami, wiele osób uważa, że korzyści, jakie przynosi, przewyższają wydatki. Ponadto istnieją różne opcje cenowe, w tym grupowe sesje coachingowe, które mogą być bardziej dostępne.

• Mit 6: „Coach to ktoś, kto wie wszystko.”

Wyjaśnienie: Coach nie jest ekspertem w każdej dziedzinie życia, ale jest ekspertem w procesie pomagania innym w odkrywaniu swoich własnych odpowiedzi i potencjału. Dobry coach nie udziela porad, ale zadaje pytania, które pomagają klientowi znaleźć własne rozwiązania.

• Mit 7: „Jeśli coaching nie działa od razu, to jest nieskuteczny.”

Wyjaśnienie: Coaching jest procesem, który wymaga czasu i zaangażowania. Efekty mogą nie być widoczne natychmiast, ale regularna praca z coachem prowadzi do trwałych i pozytywnych zmian w dłuższym okresie.

• Mit 8: „Coaching jest tylko dla ludzi biznesu.”

Wyjaśnienie: Chociaż coaching biznesowy jest popularny, coaching nie jest ograniczony tylko do sfery zawodowej. Istnieją różne rodzaje coachingu, w tym coaching życiowy, zdrowotny, relacyjny i wiele innych, które pomagają ludziom w różnych aspektach ich życia.

• Mit 9: „Coaching to tylko motywacyjne gadanie.”

Wyjaśnienie: Coaching to znacznie więcej niż tylko motywacja. To strukturalny proces, który pomaga klientom wyznaczać cele, opracowywać plany działania, pokonywać przeszkody i osiągać trwałe rezultaty. Motywacja jest jednym z elementów, ale nie jedynym.

• Mit 10: „Coach będzie mnie oceniał.”

Wyjaśnienie: Coach jest tam, aby wspierać, a nie oceniać. Sesje coachingowe są bezpieczną przestrzenią, gdzie klient może otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami bez obawy przed krytyką. Coach pomaga klientowi zrozumieć siebie i swoje cele, nie oceniając jego wyborów ani decyzji.

Żeby jeszcze bardziej odczarować coaching chciałam zaprosić Cię na pierwszą bezpłatną sesję podczas której sama/sam przekonasz się czy coaching to coś dla Ciebie. Napisz do mnie wiadomość prywatną i zarezerwuj sobie termin.