Na początku to wygląda jak miłość. Cierpliwość. Zrozumienie. Empatia.Mówisz sobie: „On ma trudną pracꔄOn inaczej nie potrafi”„Ja dam radę” I przez długi czas naprawdę dajesz. Wspierasz.Czekasz.Nie naciskasz.Tłumaczysz jego milczenie, chłód, nieobecność.Robisz...
Relacje potrafią być piękne, rozwijające i pełne wsparcia… ale tylko wtedy, gdy opierają się na wzajemnym szacunku, odpowiedzialności i dojrzałości. Niestety wiele kobiet ignoruje niepokojące sygnały na początku, tłumacząc je „zauroczeniem”, „stresem w pracy” partnera...
Wiem, że rozstanie to jedno z najtrudniejszych doświadczeń, przez które można przejść. Pustka i poczucie osamotnienia mogą być przytłaczające, zwłaszcza kiedy traci się osobę, która była dla Ciebie całym światem. W jednej chwili wali się wszystko: plany na wspólną...
Asertywność jest umiejętnością na miarę XXI wieku. Jest również pożądaną cechą w życiu prywatnym jak i w zawodowym oraz wśród przedsiębiorców. Mówi się o niej wyjątkowo często lecz tylko nieliczni potrafią korzystać z niej z wyjątkową lekkością i sprawnością. Jest to...
Teoretycznie wiemy o tym wszyscy, praktycznie tylko nieliczni te granice wyznaczają, jasno je komunikują i ich przestrzegają. Pytanie do Ciebie – do której grupy chcesz należeć. Jeżeli chcesz skutecznie wyznaczać swoje granice, to zapraszam Cię do dalszej lektury....
Do tej pory uważałam, że akceptacja jest pewnego rodzaju przyznaniem się do swoich słabości i manifestacją swoich porażek. Jest pogodzeniem się z negatywnym stanem faktycznym, założeniem rąk i poddaniem się temu, co przyniesie los. A ja nie lubię się poddawać i...