Na początku to wygląda jak miłość. Cierpliwość. Zrozumienie. Empatia.Mówisz sobie: „On ma trudną pracꔄOn inaczej nie potrafi”„Ja dam radę” I przez długi czas naprawdę dajesz. Wspierasz.Czekasz.Nie naciskasz.Tłumaczysz jego milczenie, chłód, nieobecność.Robisz...
Nie idealizuj swojego ex.
Rozstanie boli. Nawet jeśli to była Twoja decyzja, nawet jeśli rozum mówi, że tak było lepiej – serce potrafi zaskoczyć. Zamiast ulgi pojawia się tęsknota, a za nią… idealizacja. Zaczynasz wspominać dobre chwile, tęsknić za czułymi gestami, śmiechem, wspólnymi...
Dlaczego się zakochujemy? Od serca, przez rozsądek… aż po kompletną absurdalność.
„Albo go kocha, albo się uparła. Na dobre, na złe i na litość boską.” W. Szymborska Czytając ten cytat, trudno się nie uśmiechnąć. Bo przecież to o nas – kobietach. Czasem naprawdę trudno powiedzieć, co nami kieruje, kiedy serce zaczyna bić szybciej. Czy to miłość? A...
Czy to miłość czy przyzwyczajenie? Po czym rozpoznać różnicę.
Takie pytanie mogą zadać sobie osoby, będące w związkach z długim stażem. Jak znaleźć odpowiedź? W tym krótkim poście postaram się pomóc. Zaangażowanie emocjonalne Miłość:Czujesz głębokie emocjonalne zaangażowanie, troskę o drugą osobę i chęć budowania wspólnej...
Self-Help Junkie: Jak Uniknąć Pułapki Ciągłego Rozwoju Osobistego
W dzisiejszych czasach dostęp do książek, podcastów, kursów i treści o rozwoju osobistym jest nieograniczony. Wiele osób, zwłaszcza kobiet, które przechodzą przez trudne momenty, takie jak rozstanie, zwraca się ku tej literaturze i narzędziom, by znaleźć odpowiedzi na...
Skuteczne wyznaczanie granic
Teoretycznie wiemy o tym wszyscy, praktycznie tylko nieliczni te granice wyznaczają, jasno je komunikują i ich przestrzegają. Pytanie do Ciebie – do której grupy chcesz należeć. Jeżeli chcesz skutecznie wyznaczać swoje granice, to zapraszam Cię do dalszej lektury....
Jak wyjść z roli ofiary i odzyskać kontrolę nad własnym życiem.
Ten post, mimo iż zaczyna się dosyć kontrowersyjnie, nie dotyczy przemocy fizycznej ani przemocy psychicznej. W tej historii katem są sytuacje, okoliczności czasem również ludzie. Ludzie, którzy często działają nie do końca świadomie ale za naszym przyzwoleniem....
Akceptacja
Do tej pory uważałam, że akceptacja jest pewnego rodzaju przyznaniem się do swoich słabości i manifestacją swoich porażek. Jest pogodzeniem się z negatywnym stanem faktycznym, założeniem rąk i poddaniem się temu, co przyniesie los. A ja nie lubię się poddawać i...
Dlaczego akurat kobieta niemożliwa?
Zarówno tytuł kursu, jak i podcast nazywa się Kobieta Niemożliwa. Pracując nad tym projektem nie miałam żadnych wątpliwości, że właśnie taką nazwę wybiorę. Dlaczego? Przecież już samo słowo „niemożliwa” może kojarzyć się negatywnie. Mnie kojarzy się wręcz odwrotnie. Pozwól, że Ci to wyjaśnię i zabiorę Cię w krótką podróż do mojego dzieciństwa.
Czy dasz sobie przyzwolenie by wygrać grę zwaną życiem?
Wszystko w naszym życiu zaczyna się od decyzji. Czasem do tej decyzji dochodzimy bardzo długo, miesiącami a nawet latami. Potem jakaś zapadka przeskakuje w głowie i decyzję podejmujemy w ułamku sekundy. Natomiast kolejnym krokiem jest dojście do celu a to już jest proces.










